Bewegungsformen mit Ball, Angriff

Dribbling

Das Dribbeln ist die Grundtechnik, die von allen Spielern, angefangen bei den Kleisten bis hinzu den Profis, gerne angewendet wird. Das Ziel des Trainings besteht darin, den Ball während des Laufens und in Bedrängnis durch Gegenspieler mit schneller Beingeschicklichkeit am Fuss zu führen und gleichzeitig die Spielumgebung nicht aus den Augen zu verlieren, d.h. die Sicherheit beim Führen des Balls in unterschiedlichen Geschwindigkeiten und in engen Spielräumen zu verbessern.

Die hauptsächliche Zielsetzung beim Dribbeltraining ist also, eine Vrbesserung in der Führung des Balls zu erreichen, um Zweikämpfe zu bestehen. Diese Durchsetzungsfähigkeit eines Spielers gegen einen oder mehrere Gegenspieler ist eine wesentliche Grundlage für ein erfolgreiches Angriffsspiel. Auf jeder Position des Feldes kann es zu einer 1:1-Situation kommen. Deshalb ist die Verbesserung des Zweikampfverhaltens im Angriff immer wieder zu schulen.

Dribbling wird unterschieden in

• ballhaltendes Dribbling / ballabschirmendes Dribbling,
• Tempobribbling und
• gegnerüberwindendes Dribbling / Dribbling mit Finten

Ballhaltendes Dribbling / Ballschirmendes Dribbling

Diese Form des Dribblings ist nicht auf Raumgewinn ausgerichtet; vielmehr geht es darum, den Ball gegen angreifende Gegenspieler geschickt abzuschirmen, indem immer wieder der Körper zwischen Ball und Gegner gebracht wird. Alle Laufrichtungen sind auszunutzen; der Ball wird beidfüssig flexibel mit der Innen- und Aussenseite, mit dem Innen- und Aussenrist, eng geführt. Zur Sicherung des Balls werden "Auf-den-Ball Treten", das Zurückziehen des Balls mit der Sohle, das Abdrehen vom Gegner und verschiedene Finten eingesetzt.

Tempodribbling

Dieses Dribbling ist darauf ausgerichtet, den Ball in hohem Lauftempo vorwärts zu treiben, den Gegner abzuschütteln, druckvoll und raumgewinnend in Richtung gegnerisches Tor zu dribbeln. Der Ball muss kontrolliert geführt werden, darf jedoch, je nach vorhandenem Spielraum, auch etwas weiter vorgelegt werden. Bei dieser Art des Dribbelns wird der Ball in der Regel mit dem Spann geführt.

Gegnerüberwindendes Dribbling / Dribbling mit Finten

Das fintenreiche Dribbling ist ein wichtiges Angriffsmittel im Spiel 1:1. Hauptziel ist die Überwindung der Gegnerspieler. Dazu werden alle Möglichkeiten des Ballführens und Fintierens eingesetzt. Es erfodert Ballgeschicklichkeit, Antrittsschnelligkeit und Zielstrebigkeit. Plötzlicher Antritt aus dem Stand oder aus dem langsamen Lauf, schnelle Richtungsänderungen und Tempowechsel sowie kurzes Abstoppen mit sofortigem Wiederantritt bei steter Beobachtung des Spielumfeldes zeichnen den guten Dribbler aus.

Finten

Finte  sind bewusst ausgeführte Bewegungen mit der Zielsetzung, den Gegenspieler zu täuschen und zu einem Fehlverhalten zu verleiten. Finten können sowohl Angriffsspieler (mit und ohne Ball) als auch Abwehrspieler ausführen. Sie sind individuelle taktische Mittel, die vorwiegend im Dribbling angewendet werden, mit dem Ziel, den Gegner zu überwinden bzw. "abzuschütteln", um Raum und Zeit für weitere Angriffsaktionen zu gewinnen. Das Dribbling bietet dem Spieler am Ball vielfältige Möglichkeiten, Finten einzusetzen, wobei die Täuschung das wesentliche Kriterium darstellt.

Nach erfolgter Täuschung ist der gewonnene Vorteil schnell auszunutzen, um dem Gegner ein erneutes Eingeifen zu erschweren. Die Anwendung der Finten richtet sich u.a. nach der Stellung des Gegenspielers.
Abgesehen von der grundsätzlichen Unterscheidung in Finten mit und ohne Ball, werden einige darunter besonders gekennzeichnet: z.B. die Schussfinte bei einem angetäuschten Schuss oder die Körperfinte, bei der im Dribbling durch Gewichtsverlagerung der Gegner zu einer falschen Abwehrreaktion verleitet wird. Häufig werden die Körper- und Schrittfinten mit Schuss- und Passfinten kombiniert.

Anregungen zum Training von Finten

Es ist notwendig, dass junge Spieler zunächst die Bewegungsfertigkeiten von Finten verstehen und üben. Man muss Finten demonstrieren und die Spieler probieren lassen. Zunächst mit ruhendem Ball, später in der Bewegung auf Hütchen, Stangen, bevor gegen Gegenspieler geübt wird.

Wenn Gegenspieler dazukommen, ist es sinnvoll, das Abwehren des Dribbelns partnerschaftlich, also helfend zu verstehen, d.h. die Verteidiger zeigen Bewegungen eines echten Abwehrhandelns, sollen aber letztlich nicht in Ballbesitz kommen wollen. Erst wenn die Bewegungsfertigkeiten sicher eingeübt sind, soll der Abwehrspieler wettspielgerecht anstreben, den Ball zu erobern.

(vgl. Die Fussball-DVD „20 Dribbel-Tricks – Fussball-Finten für Kids“)

Trainingsziele

• Der Ball eng am Fuss führen, dabei Tempo und Richtung verändern. Stes darauf achten, dass mit beiden Füssen geübt wird.
• Schnelle Bewegungen mit dem Ball durchführen und Finten einfügen.
• Schnelle Tempo- und richtungsänderungen anstreben und den Ball abrupt anhalten können.
• Unterschiedliche Arten des Dribbelns und des Ballanhaltens erarbeiten: mit der Innenseite, Aussenseite, Sohle.
• Während des Dribbelns die Spielumgebung im Blick behalten.
• Sich in bedrängten Situationen durchsetzen und in Ballbesitz bleiben.
• Gegner umspielen, speziell unter Einsatz von Finten.
• Dribbeln und Anschlussaktionen ausführen: passen, flanken, schiessen.
• Mit Tempodribblings Raum gewinnen und sicher abschliessen.
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