Bewegungsformen mit Ball, Angriff

Ballkontrolle

Die Kontrolle über den rollenden, springenden und fliegenden Ball ist wie Dribbling, Schuss und Flanke ein Kernelement des Fussballtrainings.

Die Spieler müssen genau und in angemessener Schärfe passen, flanken und schiessen, um den Ball dorhin zu spielen, wo sie ihn hinhaben wollen. Die zugespielten Bällen, müssen durch Annehmen oder Mitnehmen in unterschiedliche Richtungen sicher unter Kontrolle gebracht werden.

Im Ballbesitz zu kommen und bleiben zu wollen, verlangt Sicherheit in Annehmen und Weiterleiten von zugespielten Bällen, insbesondere bei der heutigen, durch Raum- und Zeitnot gekennzeichnete Spielweise.

Die Spieler müssen einen zugespielten Ball so unter Kontrolle bringen, dass der Gegner nicht im Ballbesitz kommen und der Spielfluss beibehalten werden kann.

Je nach Geschwindigkeit und Flughöhe des herannahenden Balls unter Berücksichtigung der jeweiligen Spielsituation kommen verschiedene Techniken der Ballan- und Ballmitnahme zum Einsatz. Flach zugespielte Bälle werden in der Regel mit der Innenseite oder dem Aussenspann (Aussenrist) mitgenommen. Hoch einfallende Bälle werden je nach Flugkurve in der Luft mit dem Spann, mit dem Oberschenkel oder der Brust angenommen oder im Moment des Auftretens auf dem Boden mit der Innenseite oder Aussenseite des Fusses nach vorn oder zur Seite, eventuell auch mit einer halben Drehung "nach hinten", mitgenommen. In einigen Situationen bietet sich auch die Ballannahme mit der Sohle an.

Bei der Ballkontrolle mit der Brust werden, je nach Flugbahn, die Bälle durch Zurücklegen des Oberkörpers "sufgeladen" oder durch Vorbeugen des Oberkörpers nach vorn in den Lauf mitgenommen. Die Ballannahme hoch einfliegender Bälle mit der Brust kann auch im Sprung erfolgen.

Ballan- und Ballmitnahme mit der Innenseite des Fusses

Mit dem Innenspann können flache und hoch einfallende Bälle an- und mitgenommen werden. Bei flach anrollenden Bällen wird der Fuss des Spielbeins dem Ball etwas entgegengeführt und im Moment des Auftretens weich zurückgenommen. Bei hoch einfliegenden Bällen bildet der Unterschenkel des Spielbeins "ein Dach" über den Ball; die Fussspitze wird angezogen. Im Moment, in dem der Ball vom Boden zurückprallt, gibt der Unterschenkel etwas nach. Bälle können auch in der Luft mit der Innenseite angenommen werden. Dazu wird das Spielbein im Hüftgelenk ausgewinkelt und die Innenseite des Fusses dem Ball entgegengeführt. Im Moment des Auftreffens des Balls wird das Spielbein zurückgeführt, sodass der Ball spielbereit nach unten fällt.

Ballannahme mit dem Oberschenkel

Eine andere Möglichkeit der Kontrolle steil oder halbhoch eifallender Bälle ist die Annahme mit dem Oberschenkel, dessen breite Auftrefffläche eine sichere Ballkontrolle gewährleistet. Der Oberschenkel des Spielbeins wird dem Ball entgegengeführt und im Moment seines Auftreffens leicht gesenkt, sodass der Ball spielbereit zum Boden fällt.

Ballannahme mit der Brust

Der Ball wird meist in leichter Schrittstellung angenommen; das Körpergewicht ruht auf beiden Füssen. Der Brustkorb wird dem Ball entgegengeführt, wobei der Oberkörper je nach Einfallwinkel und Schärfe des Balls mehr oder minder zurückgeneigt wird, um den Ball "aufzuladen". Eine Alternative dazu ist das Zurücknehmen der Brust bei gleichzeitigem Nachvornführen der Arme im Moment des Auftreffens, um den Ball spielgerecht "abtropfen" zu lassen. Die Ballannahme mit der Brust kann auch im Sprung erfolgen.